Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Fundamentals Wim Hof Methode workshop

14 november 2021 @ 12:00 - 16:00

$105.00

Versterk je immuunsysteem en verbeter je gezondheid. In deze workshop leren we jou de praktische basisvaardigheden van de Wim Hof Methode. Hierbij staat zelfbewustzijn, kracht en macht over het eigen lichaam voorop. Door middel van het aanleren van ademtechnieken, koude training en mindset boosten we je fysieke en mentale gezondheid.

Programma
12:00 – 12:15u: ontvangst met koffie en thee
12:15 – 13:30u: theorie en ademtechnieken
13:30 – 13:45u: pauze
13:45 – 15:00u: ademtechnieken
15:00 – 16:00u: ijsbad (optioneel maar door ons warm aanbevolen)
16:00 afsluiting

Gegevens

Datum:
14 november 2021
Tijd:
12:00 - 16:00
Kosten:
$105.00

Organisator

Ice Cube Events
Telefoon:
06 - 23 01 31 34
E-mail:
info@icecubeevents.nl
Site:
https://icecubeevents.nl

Locatie

Landgoed de Horst
De Horst 1
Driebergen-Rijsenburg, 3971 KR Nederland
+ Google Maps